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夜が静寂を取り戻す頃

日記 << 考えや感情. 外に発散する場として. たまに備忘録

自慰について

たったときにやるのは良いけど、習慣にしてしまうのは良くない気がする。
また、それ以外何もできないような気持ちになってやってしまい、それが継続するのはかなり悪い状態だと思う。何が問題か考えるのと、ちゃんとできるだけ正しい時間に寝られるのが理想。
坂口恭平さんは鬱期での絶望眼をポジティブに捉えていた。「独立国家のつくり方」本日読了